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Programme dimanche 29 mai 2011

- Salle Ramadier à Lodève (près du centre LUTEVA) de 10hà18h
Trois espaces accueilleront les ateliers de pratique :
- Phenix rouge
- Dragon vert
- Tigre blanc

- 10 h Présentation de la journée par les trois organisateurs suivi d’un atelier collectif animé par Christian Millard : harmonisation générale.

- 10h30 Démonstrations de Qi Gong
10h30 : Max Grèze : Paume du Taï ji pour nourrir la vie
10h45 : Françoise Navel : Harmonisation des 6 directions

- 11 h Ateliers de pratique ouverts à tous
Phenix rouge : François François : éveil énergétique
Dragon vert  : Marie Claude Testemale : atelier de mobilité réduite, ouvert à tous, même valides !
Tigre blanc : Max Greze : Les trois mouvements de bases pour Chasser les "xie qi "( énergies perverses).

- 11h30 Virgule poétique et musicale
Jean-Marie de Crozals et Régis Piel, poèmes de DOGEN

- 11h45 Démonstrations de Qi Gong
François François : Bao Jian Gong
Christian Millard : Les grandes oies sauvages forme 4

- 12h30 Repas assiette végétarienne et bio, pâtisserie, buvette

- 13h30 Projection de film «  Les marches des 5 animaux »

- 14h Ateliers d’auto-massage ouverts à tous
Phenix rouge  : Françoise Navel : auto-massage des mains
Dragon vert : François François : auto-massage global
Tigre blanc  : Marie Claude Testemale :auto- massage des cervicales assis

- 14h30 Démonstrations de Qi Gong
Christian Millard : Dayan Qi Gong forme 1
François François : Nei Yang Gong

- 15h Conférence du Dr. Benny Cassuto :
« Qi Gong et Tranquillité »

- 15h45 Virgule poétique et musicale
Jean-Marie de Crozals et Jean-LouisTrinquier
poèmes de SU DONG PO

- 16h Ateliers de pratique ouverts à tous
Phenix rouge :Christian Millard : équilibre et prévention des chutes
Dragon vert  : Cathy Jeanjean : Bao Jian Gong
Tigre blanc  : Marie Claude Testemale : initiation de base

- 16h30 Démonstrations de Qi Gong
Françoise Navel : la fille de jade
Marie Claude Testemale : Shibashi

- 17h Ateliers de pratique ouverts à tous
Phenix rouge :Cathy Jeanjean : marches d’harmonisation anti-stress
Dragon vert :Christian Millard : Dayan Qi Gong forme n° 4
Tigre blanc  : Françoise Navel : fille de Jade

- 17h30 Démonstration collective
Françoise, Marie Claude et François avec leurs élèves les 20 mouvements essentiels de Kewen « en canon ».

- 18h Apéritif de clôture